El efecto de los vídeojuegos en la pareja

El efecto de los vídeojuegos en la pareja

No es ningún secreto que la adicción a las drogas, el alcoholismo e incluso las redes sociales ahora pueden convertirse en una causa de separación para las parejas. Sin embargo, hay otra forma de adicción que ha comenzado a desarrollarse en los últimos años. Hay un efecto de los vídeojuegos en la pareja que es determinante. De hecho, algo tan inútil como un videojuego ahora puede arruinar una relación. Como en cualquier otra forma, una adicción a los videojuegos puede afectar al entorno del jugador, incluido su compañero. Para aquellos que pasan el rato con alguien adicto a los videojuegos, es cualquier cosa menos fácil.

📌Adictos a los videojuegos: cuando la adicción amenaza a la pareja

Muchas personas creen que la adicción a los videojuegos solo afecta a adolescentes o solteros de 20 años. Desafortunadamente, también puede afectar a los adultos. Ya no es raro conocer a personas que sufren las consecuencias de la adicción de sus seres queridos a los videojuegos. Por supuesto, una mujer también puede volverse adicta a los videojuegos, pero los hombres tienen más riesgo de desarrollar esta forma de adicción. Su pareja puede sentirse abandonada, ignorada o incluso abandonada en favor del mundo virtual.

No hace falta decir que sentirse menos importante que un personaje de ficción no es lo que estás buscando en una relación. Especialmente porque salir o estar casado con alguien adicto a los videojuegos puede tener un gran impacto en la autoestima. Así es como se manifiestan sentimientos como la soledad, la incomprensión y el sufrimiento. En resumen, las mujeres pueden sentirse dadas por sentadas. Dados estos sentimientos, no es de extrañar que estén empezando a cuestionar la relación.

El efecto de los vídeojuegos en la pareja

📌Adicto a los videojuegos: una obsesión poco saludable

No asumas automáticamente que ser adicto a los videojuegos es un síntoma de un problema más profundo. Es cierto que el uso de videojuegos puede ser una forma de gestionar sentimientos de depresión, ansiedad o dificultades interpersonales. Pero no siempre es así.

A veces, la adicción a los videojuegos es simplemente una obsesión poco saludable, ahí es donde se convierte en un problema para la pareja. La persona puede simplemente sentirse atraída por los desafíos, estrategias, competencia, imágenes, recompensas y sentir una sensación de logro al dminar el juego.

Por lo tanto, el problema puede no ser que su ser querido esté socialmente deprimido o ansioso, sino que simplemente favorece los videojuegos sobre otras actividades. Entonces tiene la dificultad de poner límites y no se da cuenta de que la negligencia mata el amor.

Actúa ante la adicción de tu pareja

Para mejorar tu relación, es necesario poner fin a esta adicción a los videojuegos. Debes tratar de hablar con tu pareja que es adicta a los videojuegos de una manera firme. Concéntrate en cómo te sientes acerca de su consumo excesivo de juegos interactivos. Sé honesto y franco al hacerle consciente de que la negligencia mata el amor.

También puede tratar de reconectarse con su ser querido planificando actividades para hacer, juntos. Trate de encontrar otra alternativa que les guste a ambos. Podrás divertirte y recrear la complicidad. Exprese sus sentimientos y hágales saber que necesita su presencia, no solo física.

Tampoco hay vergüenza en pedir ayuda. Además, Internet ofrece una gran cantidad de información valiosa sobre cómo apoyar a las personas en situaciones como la suya. Trabaje en su vida diaria y busque apoyo externo para obtener apoyo psicológico si resulta ser demasiado difícil.

El efecto de los vídeojuegos en la pareja

¡No se debe hacer!

No será beneficioso para ti llamar a tu querida adicta a los videojuegos, incluso si es cierto. Del mismo modo, nunca debes menospreciarte a ti mismo al compararte con estos juegos diciendo que él ama a los personajes de fantasía más que tú. Estará a la defensiva y una pelea sería lo único que resultará. Cuidado, esto no significa que tengas que aceptar ser la quinta rueda del carruaje en tu propia pareja.

En un intento de acercarse, también puede sentirse tentado a unirse a él mientras juega. Esto no será algo que hacer. Será otra forma de perder el tiempo. Además, no debe desempeñar el papel de madre llevándole comida y bebida, haciendo citas para él, protegiéndolo si su jefe lo llama, etc. Simplemente alentarás su adicción a los videojuegos al hacerlo.

📌Terapia de pareja: un recurso a tener en cuenta

Si su pareja se niega a discutir sus hábitos de juego incluso después de seguir los consejos anteriores, considere la terapia de pareja. Sin embargo, piensa en cómo se lo anunciarás a tu pareja adicta a los videojuegos. No seas duro diciendo de inmediato: «Necesitamos consultar para resolver este problema». Además, no hagas esta sugerencia en momentos de frustración o enojo después de una gran discusión. En su lugar, prefiere momentos fuera de la zona de combate.

Puedes darle un cumplido primero. Trae a colación los buenos recuerdos que compartiste. Dígale lo bueno que sería tener más tiempo juntos. Presente la terapia de pareja como una forma de «sentirse aún más cerca el uno del otro». Debe ser una forma de «hacerse más fuertes como pareja». En otras palabras, concéntrate en los aspectos positivos que pueden salir de esta situación en lugar de presentarla como un último intento de salvar tu relación.

El efecto de los vídeojuegos en la pareja

Dar el paso de buscar el consejo de un terapeuta es a menudo el principal obstáculo a superar. Si su ser querido es reacio, dígale: «Esto es un experimento de yute; veamos qué sucede: si es útil, ¡es perfecto! De lo contrario, no necesitamos regresar». No pidas ningún compromiso, solo comparte tus necesidades. Hágales saber que sentirse excluido no es muy agradable y por eso es importante poner fin a la situación.

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Date un respiro

Si su pareja adicta a los videojuegos rechaza todas las opciones antes mencionadas, debe evaluar seriamente si puede continuar invirtiendo tiempo y energía en su relación. La negligencia mata el amor, ¡eso es un hecho! Así que ya no es necesario continuar si crees firmemente que el hecho de que sea adicto a los videojuegos perjudica tu relación con tu pareja y contigo mismo.

A veces, no importa cuánto lo intentes, la relación simplemente no funciona. Sentirse excluido ha sido parte de tu vida durante demasiado tiempo. El hecho es que muchas relaciones deben terminar antes de que los amantes se destruyan a sí mismos. Esto es especialmente cierto cuando has hecho lo que puedes. Es posible que ni siquiera sepas dónde se salieron de control las cosas. Así que, si te sientes cansado de intentarlo, solo debes decir basta y no te olvides de relativizar en todas las situaciones.

📌¡Soy yo o tu consola!

Tiempo perdido: también podría pedirle a un panadero que deje de hacer pan. Podemos buscar estratagemas, probar la amabilidad, la amenaza, la privación de alimentos, los consejos de salud («Deberías tomar un poco de aire fresco, te haría bien»), ¡niet! Algunos, por despecho, incluso terminan ofreciéndose a servir un sándwich a su cónyuge para asegurar su subsistencia, poco consuelo para la vida de una pareja que ahora es solo un cable.

Los verdaderos adictos a los videojuegos solo tienen ojos para sus puntuaciones. ¿Qué esconde esta adicción sin sustancia? Una necesidad de encontrar otro universo, de pertenecer a una tribu, de descargar su angustia… hay muchas razones.

Referencias:

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